ÄR DU I FAROZONEN?!
Vi har olika sätt att hantera stress över tid. Ni vet när stressen övergått från att vara en överlevnadsmekanism, en instinkt för att rädda oss undan en omedelbar fara som är över på några ögonblick, till att ligga där och liksom puttra som en ständigt närvarande oro för - ja för vad? Vad är det vi oroar oss för egentligen? Vi lever i en tid där väldigt få saker innebär en omedelbar livsfara så det är egentligen ganska ologiskt att uppleva den här typen av stress. Det jag ser som fångar mitt intresse är de friska livskriser många möter någon gång i livet. Med friska menar jag sådant som alla kan ta sig igenom och ur, med eller utan hjälp. Problemet för många människor är att man inte har lärt sig att möta svårigheter och kriser utan vi invaggas i en falsk föreställning om att livet alltid ska vara glatt, enkelt och trivsamt. Hur många av oss fick lära om hur man hanterar vårt inre känsloliv till exempel när vi växte upp, i skolan, hemma? Inte jag iallafall. INRE FRIS...